パーフェクトボディで２週間ダイエット大作戦！七日目

パーフェクトボディ（シェイカーもしくはビスケットなし）
（販売店：dinos）
パーフェクトボディの詳細確認・購入は、上の画像・商品名のクリックで、dinos様ホームページより可能です。

さて、今日は七日目です。
今朝の朝食は、ごはん、とろろ、おひたし等を、食べました。
今日も、美味しく頂きました。（笑）

で、早速、朝食前に体重計にのってみたのですが、

本日もなんとか！６０ｋｇ台の６９．６ｋｇを維持！

と、何とか体重の増加をさける事が出来ました。

(・・・・・・本文の続きはこの下です↓)

(・・・・・・本文の続きです。)

昨日、結構間食をした事から、ちょっと不安でしたが、安心しました。（笑）

ちなみに、今日は子供と河原に遊びに行き、アイスキャンディーを間食。また、ケーキも、ついでに食べてしまいました。
ちょっと、またまた明日が怖いですね。（苦笑）

ちなみに、お昼は、奥さんの作ったお弁当を食べました。

で、今晩の「スーパースリムプログラム「パーフェクトボディ」　シェイカーなし（1箱）　シェイカーなし（2箱以上）」ですが、今回はきのこスープ選びました。

作り方はスープだけに、お湯２５０ｃｃぐらいを、器に入れた「きのこスープ」の粉末と混ぜるだけ。
これが、今回の初めての温かい「パーフェクトボディー」となるのですが、やはり温かい物というのは良いですね。
食事を摂ったという感覚にもなるし、おまけにとっても美味しかったです。
それに、アイスドリンク・タイプに比べて、量が少ないにも関わらず、同じぐらい腹持ちが良いというか、私にとっては、こちらの方が美味しくて気に入りました。

ちなみに、本日迄の体重の減少状況は以下のグラフの通りです。