パーフェクトボディで２週間ダイエット大作戦！一日目

パーフェクトボディ（シェイカーもしくはビスケットなし）
（販売店：dinos）
パーフェクトボディの詳細確認・購入は、上の画像・商品名のクリックで、dinos様ホームページより可能です。

さあ、ダイエット一日目スタートです。
まずはパッケージを開けてみました。
中には、以下の７種類の味のするパックが、２袋づつ入ってました。
ちなみに私の場合は、奥さんがマンゴーラッシーを既に食した為、同パックのみ一食ですが。（苦笑）

【アイスドリンク・タイプ】
　・チョコレート味
　・抹　茶
　・ストロベリー
　・マンゴーラッシー
　・バナナ

【ホットスープ・タイプ】
　・きのこスープ
　・コーンスープ

【使用するタイミング】

より効率よく痩せるには、朝食より昼食、昼食より夕食という順番で効果が期待出来るとの事でしたので、頑張って夕食に使用する事にしました。

【作り方】

いたって簡単で、水を350ccから400ccの水とシェーカーを用意して、混ぜるだけ。

という事で、シェーカーは残念ながら持ち合わせていなかったので、同量の入るコップを用意し、
スプーンでよくかき混ぜる事にしました。

パーフェクトボディ（シェイカーもしくはビスケットなし）

まずは、用意した水の半分を入れ、粉を入れます。

今回は初めてと言う事もあり、無難であろうチョコを選びました。

よく混ぜた後、残りのお水も混ぜて完成です。

シェーカーを使用していないせいか、なかなか混ざり難い感じはしましたが、最終的には全て上手く混ざりました。

【実食】

このようなダイエット食品を食したのは初めてなのですが、とりあえずシェイクのような感じで、無難に飲む事が出来ました。

ただ、これから夜の時間も長く、どうこの時間を乗り切るかが、問題のような気も・・・・

というか、既に明日の朝食が楽しみになってきました。
お米が食べたい、という感じです。（笑）

【データ】

体重：７２ｋｇ～７１kgの間を行ったりきたりの状態です。

ちなみに本日の朝に計った時は７２Kgでした。

体脂肪：２１～２４の間を行ったりきたりの状態です。